Miksi rakensimme trendikäyrän emmekä pelkkää päivän kokonaismäärää

Yksi syömispäivä ei kerro juuri mitään siitä, mihin suuntaan olet menossa. Paino vaihtelee päivästä toiseen pelkän veden ja natriumin vuoksi, ja yksittäinen kalorimäärältään korkea tai matala päivä on normaalia, ei merkki mistään. Useimmat seurantasovellukset silti nostavat esiin juuri tämän yhden luvun, koska se on helpointa näyttää.

Calorien Edistyminen-näkymä on sen sijaan rakennettu trendin ympärille — liukuva näkymä painoon ja saantiin ajan myötä, joka tasoittaa päivittäisen kohinan ja näyttää suunnan, jolla todella on merkitystä. Se on luku, jota kannattaa seurata, ja se, joka todella ennustaa, toimiiko suunnitelma.

Tämän vuoksi sovellus ei myöskään häpäise tai palkitse yksittäisiä päiviä. Syntymäpäiväillallinen tai raskas viikko ei mitätöi kuukausien johdonmukaista seurantaa, ja jokaisen päivän kohteleminen läpäisy- tai hylkäystestinä on juuri sellaista painetta, joka saa ihmiset lopettamaan. Trendi pitää pitkän aikavälin näkymän tarkennuksessa.