當 Calorie 與 Apple 健康同步時,實際上發生了什麼事

Apple健康的設計理念,是成為iPhone上唯一一個匯集來自不同App健康資料的地方——來自健身App的步數、來自穿戴裝置的睡眠、來自智慧體重計的體重,而對Calorie來說,則是一整天記錄下來的餐點所產生的營養與卡路里資料。這背後的構想是:不應該有單一一款App必須成為所有資料的唯一真實來源,它們應該全部匯入同一份共享記錄中。

就Calorie而言,這種同步是雙向進行的。在Calorie中記錄的餐點——卡路里、蛋白質、碳水化合物和脂肪——會寫入Apple健康,成為其他App以及Apple自家健康App都能讀取的同一份營養記錄的一部分。與此同時,Calorie也能從Apple健康讀回相關資料,例如既有的體重歷史紀錄,這樣新使用者就不會因為換了一款追蹤App,就得從一片空白重新開始。

這對同時使用一款以上健康相關App的人來說尤其重要。有人用一款App記錄訓練、用另一款記錄睡眠、再用一台會自動同步的智慧體重計記錄體重,這樣的人並不希望第四款App把營養資料孤立地分開存放。有了這項同步功能,所有資料都會一起存放在Apple健康裡,任何設計來讀取健康資料的App——包括未來才出現的App——都能取得完整的全貌。

值得具體說明究竟分享了什麼,因為「健康資料同步」聽起來可能比實際情況更廣泛。Calorie寫入的是營養條目:與記錄餐點相關聯的卡路里和巨量營養素。它不會讀取或寫入心率、睡眠階段或月經週期資料等不相關的類別——一款卡路里追蹤App沒有理由去碰觸與食物毫無關係的資料,而它也確實沒有這麼做。

這方面的權限完全透過Apple自家的健康權限畫面來處理,而不是透過Calorie內部任何自訂的機制。這代表標準的iOS控制機制同樣適用:每一個資料類別都可以個別允許或拒絕,之後也都能從健康App自己的設定中隨時撤銷,完全獨立於Calorie之外。這項同步功能完全不會繞過或規避這套系統。

另一個常見的問題是:如果有人只用Calorie、不使用其他任何健康App,那麼同步到底有什麼意義?即使在這種情況下,讓營養資料進入Apple健康,也代表它會作為標準iOS健康資料的一部分被備份下來,而且如果這個人日後真的新增了另一款App——新的健身追蹤器、醫師推薦的App、未來的Apple健康新功能——這些資料也隨時可用,不需要手動重新輸入好幾個月的歷史記錄。

簡而言之:這項同步功能的存在,是為了讓營養資料不會被困在單一App裡,權限完全透過Apple的標準系統來控制,而且牽涉到的資料,僅限於Calorie本來就會在自己畫面上顯示的那些營養資料。不管有沒有同步,資訊都是一樣的——同步只是決定這些資訊究竟只留在一個地方,還是成為其他App也能使用的共享記錄的一部分。