條碼掃描是我們精準度的定錨

以照片估算對自製餐點確實很有用,但用在一盒穀片或一條蛋白棒上就不對了——這些食品本身已經在包裝上印有精確的營養標示,用照片去估算只會憑空引入原本不該存在的誤差。

這就是為什麼Calorie把條碼掃描視為一條獨立、精準度更高的路徑。只要把鏡頭對準條碼,App就會直接讀取製造商提供的實際營養標示,而不是用猜的,因此包裝食品的記錄準確度等同於你自己讀標籤,只是速度更快。

實際使用上,大多數人一天之內會同時用到這兩種模式:優格和燕麥棒用條碼掃描,自己煮的晚餐用拍照。兩者合在一起,涵蓋了一天中食物出現的兩種最常見方式,也不會把任何一種硬塞進不適合的流程裡。