Bir fotoğraf neden arama çubuğundan daha iyidir

Her yemek kaydı uygulaması er ya da geç aynı duvara çarpar: veritabanı. Bir yemek pişirirsiniz, uygulamayı açarsınız ve şimdi arama çubuğuna "zeytinyağlı ızgara tavuklu salata" yazıyor, birbirine benzeyen onlarca sonucu kaydırıyor ve hiçbiri tabağınızdakine benzemediği için porsiyon miktarını tahmin etmeye çalışıyorsunuzdur.

Bu sürtünme, çoğu insanın birkaç hafta içinde takibi bırakmasının nedenidir. Takip işe yaramadığı için değil, bir veritabanında arama yapmak yavaş ve kesin olmadığı için, daha ilk lokmayı almadan her öğünü bir angaryaya dönüştürdüğü için.

Calorie bunun yerine bir fotoğraftan yola çıkar. Tabağınızın tek bir fotoğrafını çekersiniz ve uygulama gördüğünden yola çıkarak kalori, protein, karbonhidrat ve yağ tahmini yapar; zaten paketli gıda veritabanında hiçbir zaman yer almayacak ev yapımı yemekler de dahil olmak üzere.

Her yemek için mükemmel değildir ve öyle olduğunu iddia da etmez. Ama yemeklerin büyük çoğunluğu için — sandviç, soteleme, bir kase makarna — bir fotoğraf saniyeler içinde kullanılabilir bir tahmin verir; bu da yarın, ve ondan sonraki gün de kayıt tutmaya devam etme olasılığınızın çok daha yüksek olduğu anlamına gelir. Zamanla takibi işe yarar kılan şey, tek bir öğündeki kesinlik değil, süreklilliktir.